Cà dái dê là thực phẩm chống táo bón, thông tiểu rất hiệu quả. Loại quả này riêng biệt tốt cho những người béo vì giúp giảm cân.
nguyên liệu:
Cà tím, hành lá, tỏi, ớt, chanh, đường, bột ngọt, nước mắm. Nếu làm món chay, bạn có thể thay nước mắm bằng muối.
Chế biến:
Rửa sạch cà. Trước khi nướng, dùng tăm đâm đều vào toàn thân trái cà để khi nướng, cà sẽ chín đều hơn.
Đặt cà lên vỉ rồi nướng trên bếp. Nên để lửa vừa phải, thời gian nướng chín một trái cà khoảng 5 phút. Cứ nửa phút bạn nhớ xoay cà một lần để chống cháy. Khi cà đã chín, lột vỏ cắt bỏ phần cuống. Xếp phần ruột ra đĩa.
Bài và ảnh: Phương Loan
Gửi chia sớt câu hỏi tư vấn tại đây hoặc về doisong@vnexpress.net
Nguồn Internet